Despre mine

Reconectare si crestere

Viziunea mea

Ma ghidez dupa valori precum autenticitatea, empatia si evolutia continua — pentru ca vindecarea incepe in clipa in care ne intoarcem catre noi insine, cu acceptare si claritate.

Cred ca fiecare om poarta in el resursele propriei transformari. In spatiul terapeutic creez un camp de siguranta, blandete si autenticitate, in care oamenii se pot reconecta cu ei insisi. Valorile care ma ghideaza sunt empatia, constienta si dezvoltarea continua — pentru ca procesul de vindecare infloreste atunci cand ne intoarcem catre noi cu acceptare si claritate.

In ce directie doresti sa colaboram?

Terapie individuala

Putem discuta despre subiecte precum:

  • Anxietate
  • Depresie
  • Gestionarea stresului
  • Probleme de stima de sine
  • Traume emotionale

sau Workshop-uri

Acoperim teme precum:

  • Gestionarea anxietatii in viata de zi cu zi
  • Cresterea stimei de sine si cultivarea auto-acceptarii
  • Tehnici de reducere a stresului si prevenire a burnout-ului
  • Comunicare sanatoasa si stabilirea limitelor
  • Gestionarea furiei si transformarea ei intr-o resursa

Cred ca fiecare trauma poarta in ea o parte din energia noastra vitala blocata — fragmente din noi care au fost nevoite sa se ascunda pentru a supravietui. In munca mea, aceste fragmente nu sunt privite ca „probleme”, ci ca parti vii ale fiintei, care asteapta sa fie vazute, intelese si reintegrate.

Prin procese terapeutice profunde, experientiale si orientate catre corp, ii sprijin pe oameni sa elibereze aceste blocaje, sa-si recupereze potentialul autentic si sa-si regaseasca libertatea interioara. Lucram impreuna pentru a transforma tiparele vechi, pentru a vindeca ranile emotionale si pentru a crea spatiu pentru o viata traita cu prezenta, sens si vitalitate.

Munca mea este despre reconectare:

  • cu corpul, ca sursa de intelepciune si adevar interior
  • cu emotiile, ca mesageri ai nevoilor noastre profunde
  • cu sinele intreg, care exista dincolo de trauma, frica sau supravietuire

In sesiunile individuale si de grup, creez un spatiu sigur in care oamenii pot explora, simti si transforma. Un spatiu in care nu este nevoie sa „performam” sau sa ne protejam, ci doar sa fim — autentici, vulnerabili, curiosi. Cred cu tarie ca vindecarea nu inseamna sa devenim altcineva, ci sa ne intoarcem la ceea ce suntem cu adevarat. Sa ne reintregim. Sa ne reamintim. Sa ne recuperam viata.

Integrare, prezenta, vindecare

Abordarea terapeutica

Abordarea mea este integrativa, cu radacini in psihoterapia umanista si cognitiv-comportamentala, dar si influentata de dimensiunea prezentei constiente si a corpului emotional.

In procesul terapeutic creez un spatiu in care omul se simte vazut, ascultat si continut, fara judecata. Relatia terapeutica este una vie si sigura, bazata pe incredere reciproca, autenticitate si deschidere. Cred ca vindecarea nu inseamna doar intelegere, ci si traire, reconectare si inradacinare in propriul adevar.

Certificari si formare profesionala

  • Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei
  • Master in Terapii de Cuplu si Familie
  • Formare in Psihoterapie Experientiala si a unificarii centrata pe adult-copil-cuplu-familie
  • Formare in Psihologie Transpersonala Pneuma System Therapy
  • Formare in Psihoterapie corporala bazata pe Mindfulness

Folosim cookie-uri pentru a oferi cea mai buna experienta vizitatorilor nostri. Prin utilizarea acestui site web, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.